Recupera energía con miel cruda en la vuelta a la rutina
Ximo Martínez PrimoVolver a la rutina laboral tras el verano puede implicar cansancio, falta de concentración o bajón de ánimo. En este contexto, pequeños gestos pueden marcar la diferencia: uno de ellos es incorporar miel cruda natural en tu día a día.
En Miel Mayem ofrecemos miel cruda 100% española, artesanal y envasada a mano, para conservar su textura, aroma y personalidad original. A continuación, te explicamos cómo puede ayudarte en la vuelta de este septiembre y qué variedades son más adecuadas para esta etapa.
¿Por qué la miel cruda es una buena aliada en la vuelta a la rutina?
La miel cruda es un alimento natural que conserva intactas todas sus propiedades.
Al incorporar miel cruda en tu día a día, puedes:
- Aportar variedad a tu alimentación con un alimento natural de origen vegetal.
- Acompañar tus infusiones, tés o tostadas con un producto recolectado y envasado artesanalmente.
- Disfrutar de su sabor complejo y su textura cremosa en preparaciones dulces o saladas.
¿No sabes cómo introducir la miel cruda en tu día laboral?
No necesitas grandes cambios para empezar a beneficiarte de este alimento natural. Aquí te dejo algunas ideas para integrarla en tu rutina:
1. En el desayuno
Empieza el día con energía acompañando unas tostadas con miel cruda multifloral o con un poco de yogur natural y fruta de temporada.
2. Como pausa a media mañana
Una cucharadita de miel con una infusión de plantas digestivas o un poco de queso fresco puede ayudarte a desconectar unos minutos sin recurrir a opciones procesadas.
3. En aliños y platos ligeros
La miel cruda funciona muy bien en vinagretas caseras, sobre verduras asadas o combinada con frutos secos para ensaladas.
4. Al terminar la jornada
Puedes cerrar el día con una infusión templada de rooibos o tomillo con una cucharadita de miel de anís o eucalipto. Es una forma suave de despedir el día y bajar el ritmo.
Mieles naturales que te recomiendo para la vuelta al trabajo
Cada variedad de miel tiene su propia personalidad. Aquí algunas sugerencias según el momento del día o el tipo de preparación:
- Miel cruda de Limón: Es de color claro, con aroma tenue floral y gusto dulce con notas un poco ácidas.
- Miel cruda de Aguacate: Miel cruda natural de aroma floral con notas afrutadas y gusto dulce con toques salados.
- Miel cruda de Azahar: La Miel de Azahar es de color ámbar claro, aroma intenso y persistente, y gusto dulce y suave con notas cítricas.
- Miel de Castaño: Con un perfil muy particular: color ámbar oscuro con reflejos verdosos, aroma floral intenso y un sabor que mezcla lo dulce con notas saladas. Un contraste que la convierte en una de las más sorprendentes y auténticas que ofrecemos.
Recupera tu rutina con la mejor miel natural
Septiembre puede ser el mejor momento para comenzar nuevos hábitos que te ayuden a afrontar la rutina de forma equilibrada. Incorporar miel cruda de Miel Mayem no es solo una elección de sabor, también es una forma de reconectar con lo esencial, con ingredientes reales y procesos artesanales.
Descubre nuestras variedades de miel cruda y transforma tu vuelta al trabajo en una experiencia de bienestar.